Perte de cheveux due à la pilule : 5 causes, combien de temps cela dure après l'arrêt et ce qui aide

Oui, la pilule peut provoquer une chute de cheveux, mais généralement d'une manière différente de celle que vous pensez. Le plus grand risque d’abandon supplémentaire ne se produit pas lors de la prise de la pilule, mais dans les mois qui suivent son arrêt ou son changement. En raison du changement hormonal, davantage de cheveux entrent en dormance en même temps et tombent 2 à 4 mois plus tard.^[1] C'est ce qu'on appelle l'effluve télogène et dans la plupart des cas, ils se rétablissent tout seuls en 6 à 9 mois. De plus, certains dépliants mentionnent la chute des cheveux comme un effet secondaire qui survient parfois (chez moins d'une utilisatrice sur 100)^[3], et la contraception hormonale peut rendre visible la chute des cheveux héréditaire chez les femmes prédisposées.^[5] Dans ce blog, vous pouvez lire comment en reconnaître la cause, combien de temps elle dure et quand le minoxidil est ou n'est pas utile. is.

Table des matières

• La pilule peut-elle provoquer une chute de cheveux ?
• Pourquoi perd-on les cheveux après l'arrêt de la pilule ?
• Combien de temps dure la chute de cheveux après l'arrêt de la pilule ?
• Quelles sont les 5 causes derrière ?
• Perte temporaire ou chute de cheveux héréditaire : comment voyez-vous la différence ?
• Le minoxidil aide-t-il à lutter contre la chute des cheveux provoquée par la pilule ?
• Quand allez-vous chez le médecin ?
• Questions fréquemment posées
• Sources

La pilule peut-elle provoquer la chute des cheveux ?

La réponse courte : c'est possible, mais cela n'arrive pas souvent et cela varie selon personne. moyen. Quelques exemples tirés de la notice officielle :

• Dans la notice de Cerazette (une pilule contenant uniquement du progestatif désogestrel), la perte de cheveux est répertoriée comme "parfois", elle touche donc moins d'une femme sur 100.^[3]
• Avec le DIU hormonal Levosert (lévonorgestrel), la perte de cheveux et la croissance accrue des cheveux sur le visage et le corps sont répertoriés comme « parfois ».^[4]
• La notice de la pilule combinée couramment utilisée Microgynon 30 n'empêche pas la chute des cheveux répertoriée comme un effet secondaire.^[6]

L'American Hair Loss Association écrit que la contraception hormonale peut être associée à des modifications de la perte de cheveux, en particulier au début, au changement ou à l'arrêt, mais que cette association n'a pas encore été entièrement établie par des recherches indépendantes.^[5] Le groupe le plus à risque est celui des femmes ayant une prédisposition héréditaire à l'amincissement des cheveux.

Vous ne savez pas si votre perte de cheveux est toujours normale ? Alors lisez d'abord combien de cheveux vous pouvez perdre par jour.

Pourquoi perdez-vous vos cheveux après avoir arrêté la pilule ?

Vos cheveux poussent par cycles. Normalement, environ 15 % des cheveux de votre cuir chevelu sont en phase de repos et de chute. Après un changement significatif dans votre corps, cela peut augmenter jusqu'à 30 % ou plus.^[2] L'arrêt de la pilule est inclus dans la liste des causes connues de cet effluvium télogène chez DermNet et par la British Association of Dermatologists.^[1][2]

En raison de ce retard, vous ne faites souvent pas immédiatement le lien avec la pilule : vous avez arrêté en été et à l'automne, vous avez soudainement beaucoup de poils dans votre corps. brush.

Combien de temps dure la perte de cheveux après l'arrêt de la pilule ?

Avec l'effluvium télogène, la perte suit un schéma assez prévisible. Voici l'évolution selon les sources dermatologiques :

Selon les informations des patients de l'hôpital Amstelland, la chute télogène aiguë des cheveux s'arrête généralement dans les 3 à 6 mois, et au plus tard dans l'année, si le facteur déclenchant ne réapparaît pas. Il n'existe aucun traitement connu qui accélère la guérison.^[7]

Quelles sont les 5 causes derrière cela ?

Ces cinq causes sont les plus courantes :

1. Arrêter la pilule. Le changement hormonal déclenche un effluvium télogène. Ceci est temporaire.^[1]
2. Le passage à un autre médicament. Changer de pilule ou passer à un DIU hormonal peut également entraîner une perte.^[5]
3. Un effet secondaire du médicament lui-même. Certains médicaments mentionnent la perte de cheveux dans la notice comme un effet secondaire qui se produit parfois.^[3][4]
4. Perte de cheveux héréditaire visible devient. Les progestatifs diffèrent par leur action androgène. La drospirénone a un effet anti-androgène, le désogestrel et le norgestimate sont peu androgènes. Selon l'AHLA, prendre une autre pilule n'est pas une garantie contre la chute des cheveux, et l'arrêt de la pilule n'arrête pas la chute de cheveux héréditaire existante.^[5] Vous pouvez en savoir plus à ce sujet sur notre blog sur chute de cheveux héréditaire chez la femme.
5. Quelque chose d'autre qui se produit en même temps. Vous arrêtez souvent de prendre la pilule à l'approche d'une grossesse, d'une période de stress ou d'un changement majeur dans le mode de vie. Un accouchement, une carence en fer ou un problème de thyroïde peuvent également provoquer une chute de cheveux télogène.^[7]

Perte temporaire ou chute de cheveux héréditaire : comment faire la différence ?

Cette distinction détermine ce que vous pouvez faire:

Parfois les deux se produisent en même temps : l’abandon après avoir arrêté compense alors visiblement le fait que vos cheveux étaient déjà clairsemés. En cas de doute, votre médecin peut vous aider à faire la distinction.

Le minoxidil aide-t-il à lutter contre la chute des cheveux causée par la pilule ?

Cela dépend de la cause. Le minoxidil n'est pas la solution aux pertes temporaires après l'arrêt de la pilule : les pertes se récupèrent généralement d'elles-mêmes. Les informations sur le produit Regaine pour femmes indiquent également qu'il n'est pas destiné à la perte de cheveux soudaine ou inégale, ou dont la cause est inconnue.^[8]

S'il semble s'agir d'une perte de cheveux héréditaire, le minoxidil est une option. La posologie officielle pour les femmes de 18 à 65 ans :

• 5% de mousse : Un demi-bouchon (1 gramme) une fois par jour sur cuir chevelu sec. Plus ou plus souvent ne donne pas de meilleurs résultats.^[8]
• Lotion 2% : 1 ml 2 fois par jour, maximum 2 ml par jour.^[9]

Comptez 12 à 24 semaines d'utilisation quotidienne avant de constater une croissance, et tenez compte d'une certaine perte supplémentaire dans les semaines 2 à 6. Si vous ne constatez aucune amélioration après 24 semaines de mousse, stop.^[8]

Important si vous arrêtez parce que vous souhaitez avoir des enfants : vous ne devez pas utiliser le minoxidil pendant la grossesse ou si vous allaitez.^[8] Ne l'utilisez pas si vous souffrez d'hypertension artérielle et consultez d'abord votre médecin si vous souffrez d'une maladie cardiaque. Il n'est pas recommandé aux personnes de moins de 18 ans.

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Quand allez-vous chez le médecin ?

La perte de cheveux après l'arrêt de la pilule est gênante, mais généralement inoffensive. Prenez rendez-vous avec votre médecin si :

• vous développez des calvities ou vos cheveux tombent par endroits (ce n'est pas compatible avec la pilule) ;
• la perte n'a pas diminué après un an ;
• vous avez également d'autres symptômes, comme de la fatigue, du froid, des palpitations ou des règles abondantes (pensez à la thyroïde ou à une carence en fer) ;
• votre chute de cheveux s'accompagne d'acné, une pousse plus importante des cheveux. sur votre visage ou un cycle irrégulier ;
• vous souhaitez passer à un autre contraceptif à cause de vos cheveux. N'arrêtez jamais sans alternative si vous ne souhaitez pas tomber enceinte.

Questions fréquemment posées

Mes cheveux reviendront-ils après l'arrêt de la pilule ?

En cas de perte temporaire (effluvium télogène), généralement oui. La perte diminue chez la plupart des femmes en 6 à 9 mois, puis le volume revient progressivement. En cas de chute de cheveux héréditaire, les cheveux ne se régénèrent pas d'eux-mêmes.

Quelle pilule présente le moins de risque de chute de cheveux ?

Les pilules contenant un anti-androgène ou un progestatif faiblement androgène, comme la drospirénone ou le désogestrel, sont souvent mentionnées comme plus bénéfiques en cas de prédisposition à l'amincissement des cheveux. Selon l'AHLA, ce n'est pas une garantie. Discutez toujours d'un changement avec votre médecin.

Puis-je utiliser du minoxidil si je veux tomber enceinte ?

Non. Le minoxidil est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Si vous arrêtez de prendre la pilule parce que vous souhaitez tomber enceinte, consultez d'abord votre médecin ou votre sage-femme.

Combien de temps après l'arrêt de la pilule la perte de cheveux commence-t-elle ?

Habituellement 2 à 4 mois après l'arrêt. Ce retard se produit parce que les cheveux passent d'abord par une phase de repos avant de tomber.

Cet article est une information générale et ne remplace pas un avis médical. Lisez toujours la notice et, en cas de doute, consultez votre médecin ou votre pharmacien. Les prix sont en date de novembre 2026.

Sources

1. DermNet, Telogen effluvium (anglais)
2. British Association of Dermatologists, Telogen effluvium, dépliant d'information pour les patients (octobre 2025) (anglais)
3. Banque d'informations médicales (CBG), Notice Cerazette 75 microgrammes (désogestrel)
4. Banque d'informations médicales (CBG), Notice Levosert 20 microgrammes/24 heures (lévonorgestrel)
5. American Hair Loss Association, Contraceptifs oraux/hormonaux (anglais)
6. Medicine Evaluation Board, Notice Microgynon 30 (lévonorgestrel/éthinylestradiol)
7. Amstelland Hospital, Perte de cheveux télogène (informations sur le patient)
8. Electronic Medicines Compendium, SmPC Regaine pour les femmes une fois par jour Mousse pour le cuir chevelu 5% (anglais)
9. Electronic Medicines Compendium, SmPC Regaine pour les femmes Force régulière 2% (anglais)