Viviscal Pro: Wirkt es gegen dünner werdendes Haar? 5 Fakten zu Inhaltsstoffen, Studien und Ergebnissen

Viviscal Pro ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform mit dem Meereskomplex AminoMar, Biotin, Vitamin C und Apfelextrakt. Funktioniert es? In einigen kleinen, vom Hersteller finanzierten Studien wuchs bei Frauen mit vorübergehend schütterem Haar nach 90 bis 180 Tagen mehr dickes (terminales) Haar als in der Placebogruppe.^[1][2] Die Beweise sind also vielversprechend, aber begrenzt. Viviscal Pro eignet sich besonders bei vorübergehendem Haarausfall aufgrund von Stress, Ernährung oder einem anderen Lebensabschnitt. Minoxidil auf der Kopfhaut wurde bei erblich bedingtem Haarausfall besser untersucht. Rechnen Sie mit einer täglichen Anwendung von 3 bis 6 Monaten, bevor Sie etwas beurteilen können. Nachfolgend können Sie lesen, was darin enthalten ist, was die Studien wirklich zeigen und für wen es nützlich ist und für wen nicht.

In diesem Artikel

• Was ist in Viviscal Pro?
• Wirkt Viviscal Pro wirklich? Was sagen die Studien?
• Für wen ist Viviscal Pro geeignet und für wen nicht?
• Wie lange sollten Sie Viviscal Pro anwenden?
• Viviscal Pro oder Minoxidil: Was ist das Richtige für Sie?
• Hat Viviscal Pro Nebenwirkungen oder Risiken?
• Häufig gefragt Fragen
• Quellen

Was ist in Viviscal Pro enthalten?

Das Herzstück jedes Viviscal-Produkts ist AminoMar, eine proprietäre Mischung aus Meeresproteinen. In den Studien wird es als Pulver aus Haien und Weichtieren beschrieben.^[1] Die Pro-Version enthält außerdem Biotin, Vitamin C (aus Acerola und als Ascorbinsäure), Apfelextrakt (Procyanidin B2) und die Aminosäuren L-Cystin und L-Methionin.^[3] Sie nehmen täglich zwei Tabletten ein: eine morgens und eine abends, nach einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser.

Wichtig: Viviscal Pro enthält Fisch und Schalentiere.^[3] Wenn Sie eine Allergie dagegen haben, ist dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht geeignet.

Wirkt Viviscal Pro wirklich? Was sagen die Studien?

Es gibt zwei veröffentlichte, randomisierte und doppelblinde Studien mit Placebo, die oft zitiert werden. Beide wurden an Frauen mit erfahrenem Haarausfall durchgeführt und beide wurden von Lifes2good, dem Hersteller von Viviscal, bezahlt.^[1][2] Bitte beachten Sie: Es wurden frühere Varianten (Maximum Strength und Extra Strength) verwendet, nicht genau die aktuelle Pro-Formel.

Diese Zahlen klingen stark, aber es gibt klare Vorbehalte. Die Gruppen waren klein, die Forschung stammte vom Hersteller und es nahmen nur Frauen teil, bei denen die Ausdünnung wahrscheinlich nur vorübergehend war. Auch die unabhängige Haarseite Perfect Hair Health weist darauf hin, dass einige der Viviscal-Studien noch nie in einer Zeitschrift erschienen sind und kommt zu dem Schluss, dass das Produkt besonders bei ernährungs- oder mangelbedingtem Haarausfall nützlich sein kann.^[4] Die belgische Verbraucherorganisation Test-Aankoop gibt im September 2026 an, dass bisher kein Nahrungsergänzungsmittel nachweislich wirksam ist, um Haarausfall zu stoppen oder umzukehren.^[5]

Ehrliches Fazit: Es gibt noch mehr über Viviscal Zu vielen anderen Haarergänzungsmitteln wurden Studien veröffentlicht,^[4] , aber die Beweise sind nicht so stark wie bei Minoxidil und es gibt keine Garantien für Haarwachstum.

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Für wen ist Viviscal Pro geeignet und für wen nicht?

Den Studien zufolge eignet sich Viviscal Pro am besten für Menschen, die unter vorübergehendem Haarausfall leiden, beispielsweise nach einer stressigen Zeit, einer einseitigen Diät oder in einer anderen Lebensphase. Es ist auch eine Option für diejenigen, die eine Ergänzung zusätzlich zu einer Behandlung der Kopfhaut suchen.

Viviscal Pro ist weniger geeignet oder nicht geeignet, wenn:

• Sie allergisch gegen Fisch oder Schalentiere sind;^[3]
• Sie klare Haarwurzeln oder eine dünnere Krone aufgrund einer erblich bedingten Kahlheit haben: Dann ist Minoxidil besser erforscht;
• Sie plötzlich kahle Stellen entwickeln oder viel mehr Haare verlieren als zuvor. normal.

Jeder verliert 100 bis 120 Haare pro Tag. Wenn Sie deutlich mehr verlieren, plötzlich kahle Stellen entstehen oder Sie sich Sorgen machen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.^[6] Ursachen wie ein Eisenmangel, ein Schilddrüsenproblem oder Alopecia areata sollten zuerst mit Ihrem Arzt besprochen werden, nicht mit einem Nahrungsergänzungsmittel. Lesen Sie auch unseren Artikel über Haarausfall im Herbst und die Anzeichen dafür, dass noch mehr los ist.

Wie lange sollten Sie Viviscal Pro anwenden?

Haare wachsen langsam, daher braucht eine Ergänzung Zeit. Der Ratschlag für Viviscal Pro lautet, es regelmäßig über einen Zeitraum von 3 bis 6 Monaten anzuwenden. So sah der Zeitplan in den Studien aus:

Die Ergebnisse sind je nach Person unterschiedlich. Wenn Sie die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels abbrechen, verschwindet die Unterstützung wieder.

Viviscal Pro oder Minoxidil: Was passt zu Ihnen?

Viviscal Pro und Minoxidil wirken auf ganz andere Weise. Ein Nahrungsergänzungsmittel liefert Nährstoffe über Ihre Ernährung. Minoxidil wird direkt auf die Kopfhaut aufgetragen und hemmt Haarausfall; Bei einigen Nutzern wachsen wieder Haare. Laut Apotheek.nl merkt man die Wirkung erst ab 4 Monaten, die maximale Wirkung wird nach etwa einem Jahr erreicht und am besten wirkt es bei Männern unter 40 mit begrenztem Haarausfall.^[7]

Sind Sie unsicher? Viele Menschen kombinieren beides: Minoxidil als Basis auf der Kopfhaut und ein Supplement als Ergänzung. Wenn Sie wissen möchten, was Sie pro Monat erwartet, lesen Sie unsere Zeitleiste der Minoxidil-Ergebnisse von Monat 1 bis 6.

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Hat Viviscal Pro irgendwelche Nebenwirkungen oder Risiken?

In den beiden Studien wurden keine Nebenwirkungen berichtet.^[1][2] Es gibt jedoch ein paar Punkte zu beachten. Achten Sie darauf:

• Allergie: Viviscal Pro enthält Fisch und Schalentiere.^[3]
• Bluttest: Hohe Biotinwerte können die Ergebnisse einiger Bluttests, wie zum Beispiel Hormontests, verfälschen.^[5] Wenn bei Ihnen eine Blutuntersuchung erforderlich ist, teilen Sie ihm mit, dass Sie Biotin einnehmen.
• Schwanger, stillend oder Medikamente einnehmend: Konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt oder Apotheker.
• Nicht stapeln: Nehmen Sie nicht mehr als 2 Tabletten pro Tag ein und kombinieren Sie es nicht einfach mit anderem Biotin Nahrungsergänzungsmittel.

Kombinieren Sie es mit Minoxidil? Lesen Sie immer die Packungsbeilage. Verwenden Sie Minoxidil nicht, wenn Sie schwanger sind oder schwanger werden möchten, und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung wie Angina pectoris, einem schnellen Herzschlag oder einer Herzrhythmusstörung leiden.^[7] Wenn Sie Herzklopfen, Brustschmerzen, Schwindel oder Schwellungen verspüren, hören Sie auf und wenden Sie sich an Ihren Arzt. Minoxidil ist nicht für Personen unter 18 Jahren bestimmt.

Häufig gestellte Fragen

Wirkt Viviscal Pro auch bei Männern?

Viviscal Pro ist für Frauen und Männer bestimmt. Die kürzlich veröffentlichten Studien wurden an Frauen durchgeführt. Minoxidil ist nachweislich besser gegen erblich bedingten Haarausfall bei Männern geeignet.

Wie viele Viviscal Pro-Tabletten nehmen Sie pro Tag ein?

Zwei Tabletten pro Tag: eine morgens und eine abends, nach einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser. Eine Packung mit 180 Tabletten reicht für 3 Monate.

Wann werden Sie Ergebnisse von Viviscal Pro sehen?

In den Studien wurden Unterschiede nach 90 bis 180 Tagen gemessen. Geben Sie ihm daher mindestens 3 bis 6 Monate Zeit. Die Ergebnisse variieren je nach Person.

Können Sie Viviscal Pro und Minoxidil zusammen verwenden?

Sie wirken auf unterschiedliche Weise, daher ist eine Kombination möglich. Lesen Sie unbedingt die Packungsbeilage von Minoxidil und fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt oder Apotheker.

Ist Viviscal Pro sicher?

In den Studien wurden keine Nebenwirkungen berichtet. Verwenden Sie es nicht, wenn Sie eine Allergie gegen Fisch oder Schalentiere haben und die Verwendung von Biotin in Bluttests melden.

Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keinen medizinischen Rat. Lesen Sie immer die Packungsbeilage und fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt oder Apotheker. Stand der Preise ist Oktober 2026.

Quellen

1. Ablon G. (Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2012). Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Bewertung der Wirksamkeit eines oralen Nahrungsergänzungsmittels bei Frauen mit selbst wahrgenommenem schütterem Haar (Englisch)
2. Ablon G. (Dermatology Research and Practice, 2015). Eine 3-monatige, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Bewertung der Fähigkeit eines extrastarken Meeresproteinpräparats, das Haarwachstum zu fördern und den Haarausfall bei Frauen mit vermeintlich dünner werdendem Haar zu verringern (Englisch)
3. Viviscal. Inhaltsstoffliste Viviscal PRO (Englisch, PDF)
4. Perfekte Haargesundheit. Funktioniert Viviscal? Evidenzbasierte Erkenntnisse enthüllen die Wahrheit (Englisch)
5. Test-Aankoop (4. September 2026). Wirken Nahrungsergänzungsmittel gegen Haarausfall wirklich?
6. Thuisarts.nl. Ich habe Haarausfall. Was könnte es sein?
7. Apotheek.nl. Minoxidil auf der Haut